RAUHNÄCHTE |
LOSLASSEN & SOUNDBATH
Dieser Abend schenkt dir Raum, das vergangene Jahr achtsam zu reflektieren und dich mit der Frage zu beschäftigen: Was darf gehen und was möchte ich mit ins neue Jahr nehmen?
Dabei spielt es keine Rolle, ob du die Rauhnächte bewusst praktizierst oder diese für dich bisher keine Rolle gespielt haben.
Eine ruhige Yin-Yoga-Praxis lädt dich dazu ein, nach innen zu lauschen, zur Ruhe zu kommen und dich ganz deiner persönlichen Reflexion zu widmen.
Im Anschluss nehmen wir uns einen Moment, um symbolisch loszulassen, was uns nicht weiter begleiten soll. Gemeinsam verbrennen wir unsere Gedanken in einer kleinen Schale.
Zum Ausklang erwartet dich ein 30-minütiges Soundbath mit Steffi.
Der Workshop findet in einem achtsamen Rahmen mit maximal 10 Teilnehmer*innen statt.
Anmeldungen bis Samstag, den 19.12.2026 möglich.
Datum und Uhrzeit
Mittwoch, der 30.12.2026
17:00-19:30 Uhr (2,5 h)
Was erwartet dich
Eine sanfte Yin Yogaeinheit
Zeit für Reflexion
Ein kleines Ritual des Loslassens
Raum für Austausch & Inspiration
30-minütiges Soundbath
Wo
Brunsviga
-Raum folgt-
Karlstraße 35
38106 Braunschweig
Kosten
59€
Fragen
E-Mail an hello@charlottewellige.de
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In meinem Newsletter informiere ich dich regelmäßig über Kurse, Workshops und Retreats.
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